Kungen i kettlebell-djungeln.



Igår körde jag ett typiskt pass som jag grämde mig rejält för. Ett sådant där pass som liksom inte går att fuska på om man skulle vilja. Jag skulle kort och gott bära hyffsat tunga kettlebells på olika sätt (Farmers walk, front rack carry & waiter carry/suit case carry) och emellan varje sträcka var det 90 m löpning. Jag var så otaggad innan och otaggad under tiden (snäste lite åt Andreas, jag bad om ursäkt sen), men efteråt kändes det så frikkin' bra. Börjar verkligen komma igång nu och känner att jag kan ta ut mig på ett helt annat sätt. Nu är det bara att fortsätta på samma bana så jag har bra grundfysik till skidsäsongen!

Crossfit alltså. Bra grej.
Någon annan som kör / har prövat?